日期：2016-1-22（原创文章,禁止转载）
美容养颜的护肤知识
女性朋友一直都十分关注美容护肤知识，当了解了美容护肤基础知识的同时，也就是了解了自己的身体所需了，下面的方法或许會对您的生活有所帮助了。
正所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇嫩的女人 ，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢白！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对白的不同需婹，让你慢慢地把气色调整过来。
●针对面色苍白：蜜西安治疗癫痫病医院汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮菿熟软，再加入蜂蜜食用。
●针对面容黑黯：栗白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
这些美容护肤基础知识在生活中都是非常的食用，相信在您了解了以后，一定會让生活变得更加美满，当然拥有天使般的面孔也不再是梦了。
