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降血压的偏方

日期:2016-3-24(原创文章,禁止转载)

降血压的偏方

高血压,顾名思义,就是血压过高的疾病,现在也已经成为了一种常见病。想要真正改善高血压,可以说只有通过饮食改善。那些降压药的效用,都是治标不治本。这里推荐的食疗方效果显著。 1.柠檬香菇酒 材料:香菇25克,柠檬1个,蜂蜜80毫升,白酒500毫升。 制作:将香菇、柠檬洗净晾干,切片,放入白酒中,密封7日后,拿出柠檬,再浸泡7日,加入蜂蜜拌匀后即可饮用。 用法:日服2次,每次20毫升。 适用范围:健脾益胃,适用于高血压、高脂血等患者。 2.醋浸花生仁降低血压 材料:花生仁100克,醋200毫升 制作:将花生仁用清水洗净,但要保留红衣,然后放入醋中浸泡7天。 用法:每晚脾前嚼服10颗,血压下降后可隔数日服1次。 通用范围:各种症型的高血患者 3.茼蒿蛋白饮降血压 材料:鲜茼蒿250克,鸡蛋(取蛋清)3只,香油、精盐、味精适量。 制作:鲜茼蒿洗净,放清水中煎煮,将要熟时加入鸡蛋清再煮片刻,加香油、精盐、味精适量即可。 用法:佐餐食用。不限量。 适用范围:清热,养心安神,降血压。 常服可治高血压头眩少寐。 4.双耳汤滋阴补肾 材料:银耳、黑木耳各10克,冰糖30克。 制作:将黑木耳,银耳用温水泡发,去杂质洗净,放入碗内,再放入冰糖加水适量。置于蒸锅内,约蒸1小时即成。 用法:可经常食用。 适用范围:髙血压病、动脉硬化及肺阴虚引起的咳嗽喘患。 5.西红柿抗血脂血压 材料:西红柿250克,白糖20克。 制作:西红柿用开水烫后,去皮,去子,切成片,装入盘或碗中。将白糖放在西红柿上,食时拌匀。 用法:不拘时食用。 适用范围:高血脂、高血压者,及预防动脉粥样硬化。 6.香蕉皮饮降高血压 材料:香蕉皮100克。 制作:香蕉扒皮,把皮洗净切碎水煎服。 用法:每曰1剂。 适用范围:髙血压合并冠心病、大便秘结者 7.橘皮醋煮花生降血压 材料:连壳花生1000克,橘皮50克,米醋150克,盐、八角各少许。 制作:将花生连壳洗净,滤干,再与橘皮一起倒入砂 锅内,加水适量。用中火烧开15分钟后,加米 醋、盐各1匙,大料4只,再改用小火慢煮约 1小时,至水快烧干,花生肉已 酥烂时,离火。 如汁水快干而花生未烂,可加水再烧,直至煮烂。弃橘皮渣。连壳花生必须经过几次烘、晒, 至花生干 透。 用法:作零食吃,每日2~3次,每次20~30颗。 适用范围:动脉粥样硬化性毛细血管出血、血小板减少或无病因出血、高血压等患者。 8.钩藤治疗高血压 钩藤20克,以水煎十分钟饮用即可。煎煮时间不超过20分钟。 9.青稞酒治疗高血压 先将青稞洗净煮熟,待温度稍降,便加入酒曲,再用陶罐装好封闭,让其发酵。两三天加入凉开水或凉水盖上盖,隔一天,便成了青稞酒。只需要在早晚各饮一杯,一般10天左右就有明显效果。 10.芹菜降血压血脂 芹菜粥的具体制作方法是:准备连根芹菜120克,粳米250克,食盐、味精各少 许。先将芹菜一同放入锅内加水适量,用大火煮沸,再改用文火熬至米烂成粥。加人适量调味品食用。芹菜粥现煮现吃,不可久放。每天早晚餐各食用一次,连服7~8天 为一疗程。 黑木耳炒芹菜。这款粥的具体制作方法是:先处理黑木耳,用清水泡发去根撕块,芹 菜洗净切段.姜切片,葱切段,蒜去皮切片;将炒锅置大火上烧热,加人油,待油烧热至 六成时,放人姜片、葱段、蒜片爆香;随即放入芹菜、木耳炒至斧菜断生,加盐、味精调 味即成。这道菜肴能补肝肾、降血压。 涂拌芹菜叶。这是平时家庭菜肴中比较常见的一道菜。但是,很多人都不曾想到它有 浓血降压的功效。具体的制作方法是:序菜叶洗净浙干水分,姜、蒜切末;^蛋打散后摊成 薄饼状?再切成小块;将芹菜叶在开水中焯一下;将芹菜叶和鸡蛋片放在一起,放人姜末,蒜末、辣椒油、盐、生抽、醋、香油等调味料拌匀即可。此芹菜降血压菜能增进食欲,淸热、健脑,镇静,平肝。 ' 11.茶饮降血压 葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因髙血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。 蕃楸草茶:蕃楸草是中草药,属灌木植物,具有消炎抗菌、清热解毒等功效,对血压 血脂有双向调节功效,可以改善和预防心脑血管疾病。具体的用法为:每次取蕃揪草 2克泡茶饮用,随时想喝随时喝,次数不限。 菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最 佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对髙血压、动脉硬化患者有显著疗效。 山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对治疗髙血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。 莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,却具有极好的降压去 脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还 有淸热、安神、强心之特效。 桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治 疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分 钟后饮用,每天早晚各一次。 玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养 胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25~30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的 水肿和高血压疗效尤为明显。 12.首乌茶降血压 首乌茶:首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分 明显。其制作方法为取制首乌20 ~ 30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂 13.荷叶茶降血压 中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管,淸热解暑及降血压之效。 同时,荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半張洗净切碎,加适量的水,煮沸放冻后代茶饮用。 14.决明子茶降血压 中药决明子具有降血压、降血脂、淸肝明目等功效。经常饮用决明子茶有 , 治疗高血压之特效。每天数次用15?20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压,头晕目眩.视物不淸之妙品。 高血压一般有两种病因,分别为肾亏型和血液黏稠型,一贯的压差大就是肾亏型,反之则是血液黏稠型。对待两种情况,要分别合理治疗。

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